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MARCHE NORDIQUE :
L'activité Marche Nordique a lieu le lundi matin, ou après midi en fonction de la saison.
Chaque semaine un événement est publié sur le site et vous indique le lieu et l'heure du rendez-vous. L'inscription est obligatoire.
Référente de l'activité : Mayou
Venez marcher avec nos très sympathiques animatrices !
Marie-jo, Maryline, Mayou, Nicole et bien sûr Sylvie
Apprendre la technique dans la bonne humeur, se promener en se dépensant, en parlant, en riant... vous ferez tout cela en vous mettant à la marche nordique.
Prêt de bâtons possible pour tester l'activité.
Vos animateurs randos et Robert se motivent!
MARCHE DE PROXIMITE :
Elle se déroule le mercredi matin à proximité des Matelles. Le départ est très souvent au parking des arènes inexistantes!
Référent : Robert
Marche adaptée de 3 à 5 km suivant les présents. Peu ou pas de dénivelés, chemin assez praticables pour la région... comme pour la rando, chaussures de sports, eau, chapeau etc.
Co-voiture quand le départ est éloigné pour changer de cadre.
Une bonne occasion de sortir de chez soi, de parler et bouger en douceur.
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